Schön, dass du auf meiner Seite bist.
So wie wahrscheinlich viele Menschen, bin auch ich über persönliche Krisen und Herausforderungen im Leben zu einem bewussteren Lebensstil und auf die Yogamatte gekommen. Seit 2013 verspüre ich nun den inneren Ruf nach Selbstrealisation und persönlicher Weiterentwicklung.
Als Yogalehrerin, Pädagogin und Coach arbeite ich ganzheitlich. Ich schöpfe aus den Bereichen der Achtsamkeitspraxis, des Yogas, der transpersonalen Psychosynthese und der Pädagogik. Dadurch erschließt sich eine wertvolle Verbindung und Integration unter der Berücksichtigung der drei Ebenen Körper, Geist und Seele.
Durch meine Arbeit möchte ich primär die Selbstfürsorge von Menschen sowie die eigene Selbstwirksamkeit und Persönlichkeitsentfaltung fördern und stärken.
„Wenn du beginnst den Weg zu gehen, dann erscheint der Weg. „
Rumi
Wir lernen immer dazu und sind nie fertig!
Wenn du darauf wartest, dass du erst bestimmte Dinge oder Prozesse abgeschlossen hast um weiterzugehen, wirst du nicht losgehen! Manchmal braucht es Zeit oder die richtigen Begegnungen und Impulse.
Du findest bei mir neben meinen Yogastunden, Tools zum Stressabbau und zur Entspannung, sowie Regulierung des Nervensystems. In meinen Coachings begleite ich dich bei deinen Prozessen der inneren Arbeit, Embodiment und damit bei deiner Persönlichkeitsentfaltung. Meine Weiterbildungen und Seminare für Pädagogen, die daraus resultieren, dass ich seit vielen Jahren in einem pädagogischen System arbeite, sind mir eine Herzensangelegenheit. Mein Wunsch ist es, dass alle Menschen, die mit Kindern arbeiten, an einer besseren Welt mitgestalten. Nach vielen Jahren Stadtleben, mitten in Köln, werde ich mit meinem Partner und meiner Tochter aufs Land ziehen, um mehr Ruhe und Natur zu erfahren.
Meine Vision:
Mögen wir alle unser Dhama entdecken und den Zugang zu unserer inneren Weisheit und unserem Licht erschließen. So gäbe es sicherlich mehr Frieden auf dieser Erde!
Freue mich dich kennenzulernen!
Auf meinem Weg begleiten und inspirieren mich spirituelle Lehrer wie Thich Nathan, Roberto Assagioli, Mooji, Paramahansa Yogananda, Sri Mataji Nirmala Devi, Phyllis Krystal